野球の体重管理！

スポーツの基本は体つくりから！ということで、野球部では体重管理を進めながら、フィジカルアップを目指そうと考えています。

毎日アンケートに答えると自動的に表にまとまります。

これを使って毎日の変化と【なぜそうなったか】を考えて対策を立てます。

「目標に向かって体を変化させ、結果を出す。そのための方法を考える。」

一生懸命練習するのも大切ですが、【どう】一生懸命練習をするか。これが大切！

どのような変化をしていくか。こうご期待！